ما هي وسادة دعم أسفل الظهر؟

وسادة دعم أسفل الظهر: وسادة الراحة المثلى وضع حد لآلام الظهر

في هذه الأيام من العمل من المنزل ، من المحتمل أنك تقضي ساعات من اليوم ملتصقًا بالكرسي. قد تجد نفسك تتمدد وتمارس أجزاء مختلفة من جسمك مثل الأوجاع والآلام تنمو من روتين مستمر للجلوس على كرسي مكتب ، الكتابة بعيدًا على جهاز الكمبيوتر.

هناك بعض الحلول لهذا مشكلة سائدة وكلها تبدأ بالحفاظ على وضعية جيدة. بالطبع هناك إجراءات مفرطة يمكن اتخاذها ، مثل استبدال كرسي مكتبك بالكامل أو حجز موعد مع أخصائي علاج طبيعي. ومع ذلك ، نوصي بعلاج سريع وفوري على شكل وسادة دعم أسفل الظهر - وسادة دعم للظهر لوضع حد لآلام الظهر.

ولكن ما هي وسادة دعم أسفل الظهر وكيف أستخدم وسادة دعم أسفل الظهر؟ أدناه سوف تكتشف بالضبط لماذا وسادة دعم أسفل الظهر مفيدة لظهرك وكيفية استخدامها.

ما هي وسادة دعم أسفل الظهر؟

وسادة دعم أسفل الظهر خفيفة ووسادة محمولة مصنوعة من رغوة الذاكرة. إنه مصمم هندسيًا لتوفير أقصى دعم للعمود الفقري ، وتخفيف الضغط والمساعدة في تحسين وضع المستخدم أو حل مشاكل العضلات والعظام. باستخدام تخطيط الضغط ورغوة الذاكرة القابلة للتنفس ، توفر وسادة دعم أسفل الظهر توزيعًا فعالًا للوزن أثناء التكيف مع الانحناء الطبيعي لظهرك.

المواد المستخدمة في دعم أسفل الظهر الوسادة قابلة للتنفس بدرجة عالية ولكنها صحية ، مما يسمح بتدفق هواء وافر مع إعطاء الأولوية للراحة. يعني تدفق الهواء هذا أن يزدهر المناخ المحلي داخل الوسادة ويعزز تبديد الحرارة والعرق مع معظم وسائد دعم أسفل الظهر في الوقت الحاضر ، يتيح لك الشريط المرن القابل للتعديل لتثبيته بمقعدك ، وبالتالي تحسين وضعك أينما كنت.

بالنظر إلى مقدار استخدام الكراسي والمكاتب تلقي ، ومن المعروف أنها تصبح عرضة للجراثيم والبكتيريا . الوسائد الداعمة لأسفل الظهر غير مسببة للحساسية والملوثات والرائحة ولكنها تأتي أيضًا بغطاء مخملي ناعم قابل للغسل في الغسالة حتى تتمكن من تنظيفها متى دعت الحاجة.

متى نحتاج إلى وسادة دعم أسفل الظهر ؟

إذا قضيت عدة ساعات من في اليوم الذي تقضيه في نفس وضع الجلوس ، يمكن أن تلحق ضررًا غير ضروري ولكن خطير بوضعك وبالتالي عمودك الفقري. سواء كنت موظف مكتب ، سائق شاحنة ، مستخدم كرسي متحرك أو ببساطة شخص لديه ظهر سيئ ، وسائد دعم للظهر مثل وسادة دعم أسفل الظهر هي علاج فوري وفعال.

إنها مصممة لتحسين قوامك ولكنها مصممة بشكل أساسي للحفاظ على وضع جلوسك مريحًا قدر الإمكان. وسادة دعم أسفل الظهر فعالة عند الجلوس ، قبل وأثناء وبعد الشعور بأي ألم أو ألم في ظهرك ، لذلك لا يوجد وقت لا تعتبر فيه من الملحقات المفيدة.

كيفية استخدام وسادة دعم أسفل الظهر ؟

بمجرد حصولك على وسادة دعم أسفل الظهر ، قد تتساءل عما يفترض أن تفعله بالفعل بالمنتج للتأكد من تأثيره الكامل. بعد إجراء الكثير من الاختبارات ، من المهم أن تستخدمها بشكل صحيح لتحسين وضعك بشكل صحيح.

عند الجلوس على كرسي ، يجب وضع وسادة دعم أسفل الظهر عموديًا عبر الجزء الخلفي من الكرسي بحيث تتساوى مع الجزء السفلي من الظهر. يجب أن تحافظ على محاذاة الأذنين والكتفين والوركين بحيث يتم الحفاظ على الانحناء الطبيعي لعمودك الفقري. لا تضعه بالضرورة على الفور لارتدائه لديك آلام الظهر. ضعه أسفل منحنى ظهرك بحيث يدعم عمودك الفقري ويحافظ على استقامة الموقف.